外へ。
っと言っても…
マンションの踊り場😜
エアコン付けてない部屋もだけど、
湿気すんごくて蒸し暑いです💦
こちらは明日、
明け方にかけてが凄いらしいです😥
2週連チャン3日間連チャンのチートデイで、
体重も体脂肪率も減っとるワケ…
って事で、
10月になってから体重測る事にしたのですが、
10月なってからの体重測定結果…
なかなか厳しいものかと💡
47キロ台は、確実無理だと思うので…
次回の体重測定は、48キロ台ゾーンでいられるように、
節制、
頑張りたいと思っていますっ (￣^￣ゞ
体重測定は、10月までしないけど、
平日の節制は、これまで通りやります😉
って書いて、
自分に言い聞かせております😌
てか、
チートデイの時の私の腹の具合いよ…
空腹タイム…
ゼロ😇
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