週イチの訪問看護でした😊
今も波なく過ごせてる事を、
お伝えしました。
寝込まなくなって…
7ヶ月目ですっ。
これを、
継続していきたいって事もお話しして。
今日も、
これといって何か話さなきゃって事はなくて😌
穏やかに、
過ごせてるって事なんだよなぁ〜って思って😃
今日、
訪問して下さった看護師さんに、
チートデイやってる事を、
初めて話したのですが…
平日、節制してる事も。
食べる事が大好きな事も😁
節制しないといけないような、
「そんな風には見えないですよねぇ」って仰って下さったのですが、
体脂肪が、
おかしな事になっていて…
どすこいバケモン体脂肪の事を話したら、
返答に困ってた看護師さん😅
看護師さん「あっそうなんですねぇ〜」
恥ずっ😇
別に言わんでいい隠れ肥満なりって事を申告した、
患者です😗
そんな今日の血圧
1番下の…
座位 92
立位 88
先週と全く同じ😳
座位で92なのは、もう１ヶ月くらい続いてます。
トイレ行きたくなって、
目が覚めてベッドから立ち上がった時が、
1日の中イチ立ちくらみ酷いのですが…
酷い時もあるけど、
血圧の割に以前程、
立ちくらみの回数は、少なくなりました😌
この寝込まずやれてる事…
これからもホント続けていけるように頑張ろうって、
看護師さんに話しながら、
改めて思いました。
何でもない事でもブログに書いて、
発散になってるデドックスになってるのですが、
こうやって週イチ、
どーうでもいい話でも声に出して聞いていただけるの、
凄く良きな発散になってます😉
訪問看護師さん様々です✨
あっ、
ヤクルト置き配にしてるのですが、
玄関先に放置のまんまだった😱
保冷剤いつも入れて下さってるけど♡
迎えに行って来ますっ😉
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