週イチの体重測定💨
体重測定する前の、
私の体感。この👇前回の体重の…
3キロ減👐
ケド…
リアル
いや地味に増えてるし😐
しかも2週連チャン増えてるし😑
(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-
体脂肪率
前回
今回
いや減り悪過ぎだし😑
ケド…
そう腹が減ってるからって、
必ずしも減っとるってワケではない
っていーうね😜
体重、誕生日(11月)までに47キロ台
体脂肪率、年内23%~24%
目標達成…
でけるかなぁ😥
特に、
ワイのバケモン体脂肪よー。
いや、
めげずに諦めにずに頑張る (ง •̀_•́)ง
ってイマ書いてる私は、一通り食って…
すでに、
腹パン😇