川畑要 様

かっこよ😍
リアル『惚れてまうやろーう❤️』
こういうバッキバキのボディのお方は…
体脂肪なんぼなんだろうσ( ̄^ ̄)?
って気になる、
バケモン体脂肪のヒトです😗
1桁…
とかなのかなぁ❔
体重は、
ココ1年くらいずーっと48キロ台を、
キープらんでいいのにキープってるってのは、
把握してるけど…
そういやワイのバケモン体脂肪って…
変動どうなってる?って思って、
ファイルに残ってる体脂肪を、
遡って見てみたら…
3ヶ月前くらい(5月)まで遡ってみたんだけど、
ずーっと27%台を、
こちらもキープらんでいいのに、
キープってた😳
逆に凄くない❔
ずっと変わり映えしない…
体重
&体脂肪率
ダイエット私やっとるよね❔
じょーたい👐
ケド…
最後まで…
体重は、誕生日までに47キロ台
体脂肪は、年内23%~24%台
諦めずに頑張るう〜
ゾイ(ง˘ω˘)ว ゾイ
って、
明日、明後日パンを鬼量くう
ヒトですっ😉
【関連する記事】