地味な努力💪

チートデイの、

次の日の平日は、、、

朝は、

元々、食えん身体に変貌を遂げてるので、

朝食は、

いつも食わんけど、

お昼も食べないで、

飲み物のみにしています😉

何かで見たんだけど、

身体が飢餓状態になると身体の脂肪を使うみたく書いてあって、

なもんで、

胃を休める為と、

ワテの体の脂肪燃焼🔥

の為にチートデイの次の日の平日は、

いつも昼食も、

抜いてますっ (￣^￣ゞ

地味に、

努力してるつもりだけど…

代謝がクソ悪過ぎて、

なかなか努力が報われないっていーう🌀

土日たくさん食ったから、

身体が重いぜい😜