水分補給🚰情報

並々と注ぐ。

ギリ、

溢れないところまで注ぐヒトです😉

空腹の腹を大好きなカフェオレで満たそうとしとる、

ヒトです😅

カフェオレ、

やっぱうんめえ😋

最ᵃⁿᵈ高✨✨✨

ｹﾄﾞ…

コーヒーって利尿作用があるから、

水分補給には、向いていないみたいです😔

ｹﾄﾞ…

並々と注いだカフェオレ × 5杯

飲んどりますっ。

あとは、

ノド乾いたらスポドリ or  低脂肪乳オンリー

薬は、白湯。

寝る前ヤクルトさん。

誰も興味ないと思いますが、

私の普段の水分補給🚰

情報でした👐