行動は…
食った分を、
消費させなきゃ💨動かなきゃ💨って、
ダルいけど、
矛盾かもですが動くの苦ではなくて😊
なんなら動くー
ゾイ (ง˘ω˘)ว ゾイ
っなスタンスなものの…。
土日祝のチートDayは、
どうせ食っちゃうから動いても意味なくない❔
って考えにシフトチェンジしてまうので💦
とにかく土日祝は、
動くのが、やらなきゃいけない事をやるのが、
ものすっごいめんどくさくて🌀
やっぱり、
モチベって大切だなぁ〜って今更ながら思ったヒトですっ😉
大好きなブロガー様が、
『16時間ダイエット』をされていて、
私は、
やるつもりでやってるワケではなくて、
気付いたら、
勝手に『16時間ダイエット』やってんじゃんって😜
平日は、
夕飯6時までには済ませて、
朝は、食欲不振に陥っとるので、
次の日の昼まで何も食べとらん食べれんので、
勝手に、
『16時間ダイエット』やってたヒトです😗
いや、
16時間どころか約18時間くらい食ってないです。
ちなみに、
食べ盛り男子のような胃袋の私ですが😅
朝は、食欲不振なので、
食べれんくても食べんくても…
全く苦になってません。
( ̄^ ̄ゞ
『16時間ダイエット』って、
良いみたいですっ♡
なのに、
減り悪し or 減らん or 増える
って、
どゆことよ❔
私の代謝の悪さ…
重症😇
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