低脂肪乳オンリーで飲んでたのですが、
ホットにして飲むと甘みが感じられて😌
ｹﾄﾞ…
クソ暑いのに、あちーの飲めんので…
冷たいの飲んでたけど、
甘み感じられんし、
味に飽きてしまったので💦
そこで考えたのが、
大好きなコーヒーと割って飲む😁
コーヒー大好きですっ。1番、飲み物の中で好きです。
だけど…
ブラックでは、飲めんヒトです🌀
甘いの大好きー 😅
チートDayの時は、
ガムシロ3つにミルク2つ入れて飲んでるけど、
平日の節制の時に、それはやれんので…
ガムシロ、ミルクなしで低脂肪乳とコーヒー半々くらいで割って飲んでます。
当たり前かもだけど❔
これがうんめぇのよ😋
元々カフェオレ好きってのもあるかもだけど。
ちなみにコーヒーは、コレ👇です😉
ざざざん
しかも100mlで9kcalと低カロ😇
で、
低脂肪乳は、今までと同じとです。
ちなみに低脂肪乳は、100mlで60kcalですっ。
コーヒー × 低脂肪乳＝5杯
長く、
尚且つ飽きず尚且つ…
なるだけストレスなく節制したいので、
デブらん様にする為にも試行錯誤💨💨💨
てか、
コーヒー飲む時ガムシロ3つにミルク2つ。
めっちゃ驚かれます。
だからの、こーうなる。
ドスン 🐷 🐷 🐷
女子は、30％から肥満
🐖 🐖 🐖 🐖 🐖
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