週イチの訪問看護でした😇
ビブレッソ、
4錠服用になったけど…
以前みたく、
約4時間弱睡眠や5時間弱睡眠よりか遥かにマシなものの、
たま〜っに7時間、寝れる時もあるけど、
ほぼ約6時間～6時間半睡眠な事と、
まだまだ様子見です⚠️
あと、
朝、ベッドから立ち上がると、
今も、
フラつきあるので、すぐに血圧を上げる薬を服用してる事をお話ししたら、
寝てる時ずっと横になってて起きると、
血圧、低くなるみたいです。
なので、
すきっ腹でも「すぐに血圧上げる薬を服用するの良い事だと思いますよ」って仰ってました😊
娘との事も聞かれて、
今も、まだたまに不機嫌にされる事はあるけど、
疲れてる時や忙しいかったりすると娘に限らず、
不機嫌になったりイライラするので、
18歳。
まだまだ親を煩わしく思うお年頃でもある。
それは、私も経験してきた事なので、
娘の気持ち分からなくないので、
不機嫌な時は、
必要最低限の事しか話さない。
あと、
不機嫌オーラ醸し出してる娘を見てると、
イライラの伝染。
私もイライラしてくるので、
不機嫌オーラ醸し出してる時は、
娘を視界に入れないようにするって事を、
今も続けてるって事をお話したら、
「娘さんの事も上手く対処されていて、偉いですよ」って、
仰ってもらえました😆
褒めてもらえて嬉しいBBA
DaYo😁
あとは、
土曜日めちゃクソにイラついた主人の話しを、
聞いてもらいました。
主人の同席してない所で主人の事を話して、
口の悪さが直るワケではないけど…
ｹﾄﾞ…
やっぱり声に出して話しを聞いてもらうってのが、
ホントめっっちゃスッキリしますっ。
今日も、
無事にデトックス出来ましたっ ∠(￣^￣)
今日の血圧
1番下の、
座位 90
いつもの事ながら…
ひっっく😳
そしてナゼか地味に上がった立位 92
もはや誤差❔
下がるよりか良いけどー 😇
何度も書いてますが、
朝のダルさ普段のダルさ血圧が低いのも原因なので…
ほんと、
もちっと上がらんもんかと😩
ワイの血圧…
無駄に低い血圧をキープとっります😜
キープらんで、
良いのにぃーーーっ😛😛😛
はぁ〜
ほんと、めっちゃスッキリ出来て良かったぁ😄
訪問看護師様々ですっ♡♡♡
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