7、8月の真夏日、猛暑日並の気温だったりで、
気温の変動に身体がついていかず、
ちとバテ気味です😓
バテると普通、食欲なくなるのに…
食欲は、1ミリも落ちんヒトです😜
ワイの食欲、無敵 ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
いや…
それじゃ困るのよ😕
少しは、落ちてほしい…
食べ盛り男子のような食欲よ…。
土日ダラダラ過ごした分、
ちとバテ気味だけど明日からまた頑張って動いて、
誕生日(11月)までに48㌔台から脱せるようにせねば💪
どんだけの猶予よ…。
なかなか48㌔台から脱せれんので猶予、
長めに設定してますっ😅
体脂肪は、
年内23％～24％が目標ですっ。
寝室から見えたキレイな今日の夕焼け🌇
今日の良かったトコロ
めっちゃ飲んで食った😋
のーみー。
皆さま✨今日もお疲れ様でした♡
ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡
ばいばい👋
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