真夏日みたいですっ🌞🌴
寒いの嫌いだから暑い方が全然良いけど、
この暑さに、まだ身体が慣れとらんから…
何気、体力消耗する💦💦
ｱﾝﾄﾞ
朝の貧血の原因…
結構、寝汗かいてるから軽い脱水みたくなってるからかも💡
かなり前だけど、
訪問看護師さんが水分とらないのも、
血液のなんちゃら(なんちゃらが思いだせん💧)で貧血になるって仰ってたので、
それでかもしれないって思ったりして。
今も朝、トイレ行きたくて目が覚めるのですが、
ベッドから起き上がって立つとフラフラして😵
トイレ後、
即メイラックス(血圧上げる薬💊)服用しています。
やっぱり心臓より足を上に上げると良いって、
この前の訪問看護の時に看護師さんが仰っていたので、
メイラックス服用して、
仰向けになって膝を立てるようにしています😇
一時だけど、吐くまではないけど吐き気みたいのもあって🌀
ちょいと私の貧血、厄介になってきたお😥
今日の良かったトコロ
チートday大満喫できた。
のーみー 😜
皆さま✨今日もお疲れ様でした💝
ブログ読んで下さって、ありがとうございました💝
また明日〜 😊
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