週イチの訪問看護でした😊
いつもみたく体温、血圧の測定。
酸素濃度を測定してから、メンタル面や生活面の話しをしました。
看護師ｻﾝに「今って何かストレスありますか？」って聞かれて、
梅雨より梅雨な(ｸｿ)天気がストレスな事を、お話して。
看護師ｻﾝ 『The 共感』
ですよねぇ〜。
あと、私のストレス。
娘が今も出かける前は、塩対応な事がストレスって事も、お話しして。
ｹﾄﾞ…
理由が分かんないと、なんで？って心配にもなったりするけど、
多分、いや絶対ほんとこれは、娘に限らずだと思いますが、
まだ慣れない新生活のストレスだと思うって事をお話しして。
今朝のブログにも書きましたが注意してない事をお話して。
その理由もお話しして。
私のストレスだけどブログに書いたり訪問看護の時に看護師ｻﾝに聞いていただいている事で、
ストレス発散が出来てる事を、お話ししました😄
何度も書いてますが、ほんと話しを聞いてもらうって大切な事だなぁ〜って思いました😇
めっちゃ、スッキリします😆
あと、
キレずにスルーする事が出来てる事。
病気に成り立ての頃の私は…
怒りの沸点が、とにかく低くて、すぐブチ切れてたけど…
ｹﾄﾞ…
その頃と比べるとかなりマシくなってるって事も、お話したら、
看護師ｻﾝに「比較して良くなってるって自分で発見が出来てる事は、とても良い事ですよ。」って仰ってもらえて嬉しかったです😊
あとは、
オリジナルと化してるチートdayの事や、娘が食ってもデブらん事。
👆娘は、私みたく食べる？みたく聞かれたので 笑
あと昨日、気付いた低脂肪乳1パック(1000ml)を１日で飲み干してる事etc
お話ししました。
こうやっていろいろ話す事、聞いていただく事が
私のデトックスになっています💓💓💓
ほんと有難いですっ。
訪問看護😇
そして、今日の血圧。
1番下の…
座位 96
立位 94
ど低血圧…
本日もキープられてました😑
もはや、ほぼ毎回こうだけどねっ😉
私の血圧は、いつになったら正常になるんだろ〜う😮💨
今日も、良きな訪問看護の時間になって
はつのぴー ✨✨✨
はっぴー
😆😆😆😆😆
