外が『ビューン』って凄い音😨
突風🍃が吹き荒れとった😱
洗濯物…
落ちてないよねぇ~ってベランダ見たら👀
落ちとったぁ~ 😭
娘の部屋側のベランダのは何故だか落ちる。
そしてリビング側のベランダは、1度も落ちた事ない。
どゆこと?
今日は、
週イチの体重測定日。
前回
体重
ダメだ…
写真upまだでけん😑
前回
48.35kg
今回
48.65kg
300gも増えとったよ😵
また育ってしまったお😢
体脂肪率
前回
27.5%
今回
27.8%
0.3%も増えよったお😰
てか、
土日めっちゃ食っとるけど…
ケド…
平日、節制しとるのに…
なんでこんな増えるかねぇ💦💦
48.30kgまで減ったのに…
あと、もちーっとで目標体重の47㌔台なるのに、
ココ(48㌔台)から、なかなか脱せられないヒトです💧
なんなら、49㌔台に育っちまうヒトです😓
300gも増えて、0.3%も増えて…
さすがにヘコんだお😭
もう食ってるけど〜 😅
これに関してのみ…
ほんと立ち直り早いヒトです😉
今週、大好きなブロガー様の表現をまたまたお借りして『毎月の行事』だったので、
この『毎月の行事』の時は、減らん言われとるし、
って事で食ってるよねぇ😁
で、
『毎月の行事』が終わると体重減りやすい期間突入するから、
来週…
減っとると良いなぁ~。
てかさぁ~
いくら減らん期間だったとはいえ…
たった5日で、
300g増
0.3%増
やばくねっ?
はぁ~
2週連チャン
育っちまったぁ😑
6月までに体重47㌔台が目標。
今年いっぱいの間に体脂肪率23%~24%が目標。
でけるかなぁ~。
なかなかな、難題かも〜。
それなのに、
毎週のチートdayは…
やめんヒトです😅
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