パーカー脱いで靴下を脱いで、
なんなら、裸ん坊で測りたい。
それは、やめたけど😅
いつも貼って寝てる(ホントは、いけないと思います。いや、絶対💦)カイロも取って、
目ヤニも取って。
目ヤニを取ったトコロで、大して変わらんと思うけど、いや変わらんでしょう…。
少しでも軽い測定結果で、ありたいヒト😅
ちなみに、目ヤニいつも出る😑
汚い話し、失礼致しました🙇♀️
測定したお。
身長 164cm or 165cm
体重
前回
今回
また、育ってた😳
たった5日で、300g増やしたヒト。
先週末は、3連休だったしねっ。
2日間、調子悪かったけど食欲は、落ちんかったしね💦
もはや、当然の結果かと😓
47㌔台をキープりたいという目標、理想から…
どんどん遠のく😩
体脂肪率
前回
今回
地味に増えた😑
0.2パー
ケド…
チリツモ💦
塵も積もれば𓃟になる…。
肥満ゾーン(女性は、30%から肥満)に、少しずつ近づいてっとる😨
まぁ食うけどねっ😁
この切り替えは、何もより早く秒で、切り替え出来るヒト😅
この切り替えの早さ…他でも活かせられるよ~うにしたい💦
butだがしかし…
それが、なかなか出来んヒト😞
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