2022年02月14日

ヤクルト復活13日目

今日は、昨日と同じ…


6.8でした。


そして、


やっとこさ、クソしんどかった『うつ』アンド睡眠不足の蓄積のダルさから、脱せました😆


ケド…


荒れ狂っとった家の掃除で…


なかなかに疲れて…


ヘトヘト(; ̄д ̄)





昨日のブログに、ベッド𝙸𝙽の時間を見ないようにしてると書きましたが、


朝、目が覚めた時間も、見ないようにしています


見ないようには、してるけど…今もアラーム鳴る前に、必ず目が覚めます😞


目が覚めてだいぶ経ってから、アラーム鳴るので、


多分…今も1時間前くらいには、目が覚めてると思います。





睡眠時間ガッツリ把握してないので、これだけしか寝れてないっていうストレス。ちと、マシになりましたが、


アラーム鳴る前に目が覚めるのは、安定のストレスです😩







にしても…


そーじ疲れたぁ~。


posted by まあちゃんママ at 10:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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