そ~ういえば、３連休だった😳
土日祝は、私のオリジナルと化しとる『チートDay』
３日間、食い放題
うぇ乁( ˙ ˙ )厂 い うぇ乁( ˙ ˙ )厂 ーい
ｹﾄﾞ…
その前に、体重測定💦
11日の祝日たんまり食って、土曜日に測ったら、
きっと気絶する体重なっとるよね😨
(一気に増えるか❔ナゾだけど…)
今週は、１日前倒し。週イチの、体重測定を金曜日に決行💨
たった４日間💧あんまり減ってる感しないけど…
とりあえず測ろう。
測らなきゃ良かった…。思うかもだけど💦
モチベ下げないように、しなきゃだなっ
(´-ω-) ｳﾑ
目標、理想体脂肪率にするまでの期間…あと１年。リアルは、約11ヶ月弱。
目標、理想の体重にするまでの期間は、約半年。リアルは、約５ヵ月弱あるから…
焦らずに、ゆっくり時間をかけて、落としていこ〜う😊
猶予(体脂肪率 ｱﾝﾄﾞ体重。目標、理想までにかける時間)なげぇ～ってや~つ😁
とことん、自分に甘い私😅
だからの…
こうなる 笑
笑えんけどね (￣▽￣;)
