2022年01月16日

便秘

お風呂終了 ∠( ̄^ ̄)



疲れ果てて、洗濯してる間にゴロンなって、マットと一体化しとります💦


腹は、苦しいし…
(食い過ぎのせい)


お風呂入って、疲れ果てるし…


ギブ~  ヽ(~-~ )ノ


状態💧








私の、お便秘。


土日、甘い物ばっかりだけど、飲みまくってたら、💩出ましたぁ。


何処にも、需要のない報告をする…









Me😅



やっぱり…水分補給が足りなかったんだろうなぁ~っと、痛感😓


明日からまた、白湯の生活が始めるけど…


こまめに、水分補給🚰せねば💨


お便秘解消の為もだけど、身体の老廃物の排出の為にも⚠️


私の身体、老廃物…


溜まりまくっとる気がする💭












歯磨きしたから、今日は…もう食べるの終了。


腹パンで苦しいくせに、もう少し何か食っとけば良かったかなぁ~


思てまう…


懲りない💦












Me😁


posted by まあちゃんママ at 22:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)