11時半くらいにベッド𝙸𝙽出来て、今日のお目覚め3時40分。
もはや、驚かなくなりました。
目が覚めて、ベッドに座ってパーカー着たり髪の毛結んだりしてる時が、1番『うっ!!しんど』って思って、
ｹﾄﾞ…
今日は、用意しながら今もですが、身体がキツいってよりも、辛い(メンタル)思いました。
ほんと、ほんとにガチで泣きそうだった。
今までは、ずっと3時間台4時台睡眠が続くと、
身体がギブ(ギブアップ状態になって)って、たまに5時間台、寝れる時あったけど、
それすら、なくなって…
今週みたく、ずっと3時間台4時間台睡眠が続くと人は、メンタルやられるんだなぁって。(私の場合)
そろそろ、ほんとこのまま寝れないと(メンタル)おかしくなりそう。
辛い…。
お弁当完成させてきます。
今日のお弁当。
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