土曜日、計測したこの体重、体脂肪率😑
なかなかに増えてて…
ｺﾝﾁｸｼｮｳﾒ!!思たけど…
何気、今日もだったけど…しんどい時ダルい時、
この、どんだけ増やしとんねん。な、数値を思い出すと…
この動きで、体重も体脂肪も減らしてみせるんじゃあ💨
ってな気持ちになって(モチのロン、ダルいからのしんどいけど)私のモチベ、上げてくれている…
体重＆体脂肪率😅
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2021年12月13日
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