キツいのは、いつもなんですが…
今日、お弁当の用意して仮眠とろうと、ベッドIN。
いつもなら、ストンと寝れる様になったのに、全く寝れん😲
モチのロン、寝たい!!
1分1秒でも、多く寝てたい!!
なーのーに…
寝れん😑
地獄💧
目を閉じて、早く寝ないと起きる時間になっちまうよぉって、思えば思う程…
寝れん😑
地獄💧
こうなると、ざわざわ始まる。
ざわざわ＝不安
お弁当の用意後、ベッドINして寝れても…
目覚まし鳴る、約1時間前くらいにいつも目が覚めるので…ざわざわもはや、いつもだけど、
今日のは、重症だった…。
今日は…寝てようか。起きれん。何もやりたくない。無理だ、出来ん。
って、週の半ば～後半にかけて、こういう風に思う日、必ずってくらいやってきて。
寝れん間、時間よ止まってくれ(止まる訳…)
いろんな、感情＝ネガティブな感情が、混ざくりあって…
なんなら、目覚まし鳴るのが、恐怖にさえ思えて。
寝れんけど目を閉じて、
ｹﾄﾞ…
見なきゃいいのに…時間が気になり、そして目を開けて…
時計見てあと、何分で起きなきゃだよって、
気持ち、焦ってからの、なぜかの堕ちていって…。
ｹﾄﾞ…
目覚まし鳴る少し前に、このままじゃほんとに起きれん。
なので、私だけじゃない大変なのはって、言い聞かせて…
よし!!って、目覚まし鳴る前に、無理くり気合い🔥入れて、そして起きました。
今日は、なかなかヘビーな朝だった。
しんどかったなぁ〜。
こういう時、ほんっと思う。
う〜よく寝たぁって、なれたら(毎日じゃなくても)また、違うんだろうなぁ〜って。
週の半ば～後半は、まともに寝れてない疲労が、一気にやってくるから(朝)
週の半ば～後半、
なんなら、怖いって感覚になる…。
ｹﾄﾞ…
低空飛行になんとか、なれたな〜う😅
ｹﾄﾞ…
いつにも増し増しで、めっちゃ…
ほんっと、しんどかったぁ😭
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