ほんと、今までほぼ90台。稀に100ちょいだったので、血圧順調ですっ (ｲﾏﾉﾄｺﾛ…)
で、
『デエビゴ』追加になったけど、全然変わらなかった事と、
平日の平均睡眠時間、約4時間な事と、
土日寝れても、約6時間。それ以上、寝れねって事と、
寝て目が覚めての『超絶絶不調』の事を、お話ししました。
もちろん長く寝たいけれど、なんならもはや、慣れてきちゃってる短い睡眠時間。
それよりも今、何が1番キツいかというと、寝て目覚めての『超絶絶不調』が、しんどい事を、お話ししました。
一時したら『低空飛行』になるという事は、薬が原因ではないねぇと、先生が仰っていて。
やはりの根本の『うつ』が、原因なのかと。
『うつ』よ…
はよ、良くなってケロ🐸
まじでぇ〜。
で、
抗うつ薬が、なんちゃらって仰っていて。なんだったけ？
なんちゃらって、なんだよ!!からの、忘れるなよ。ですよねぇ💦💦
期待値、上げず『無』の状態で、行ったのからの、
どうせすぐに、寝て目覚めての疲れとれる訳。と思ってたので、
てか、けど聞いとけよ!!なんですよねぇ…。
お恥ずかしい🙈
で、
あまりにも、睡眠とれてないので『デエビゴ』よりも、持続性の高い『ドラール』が1錠から2錠に、追加になりました。
身体の為には、寝れるに越した事ないので、
今よりも、寝れる様になるといいなぁ〜って、軽く思ってようかと💡
ほんと…期待値、上げてると効かなかった時に、はぁ〜ってガッツリめに、凹むので😓
あと、私『デエビゴ』追加になったけど、全然変わらなかったと言って。けど…入眠には、良い言うの言い忘れてしまって…
薬💊院内処方なのですが、呼ばれて薬を並べられてる所に『デエビゴ』無くて…。
『えっ？デエビゴないと、ストンと寝れねぇ』思て、
先生に入眠には、良いという事を言い忘れてしまったので『デエビゴ』の処方を、お願いしたい旨を伝えて、
会計の受付の方と、薬剤師様と先生に…二度手間をさせてしまったという、
厄介な事を、やらかしてしまいました💧
で、
『ドラール』1錠追加以外は、前回と同じです。
はぁ〜
『うつ』どうにか、なんないかなぁ〜。
そもそも『うつ』で『睡眠障害』発症しちまってるし…。
私の『うつ問題』まだまだ、時間がかかりそうです💧
はぁ…
泣ーきーそ💧
