2021年11月18日

安定の泣き虫母サンな私

今日の訪問看護で、来て下さった看護師サンは、

 

『訪問看護』受ける様になった当初から、いらして下さっていた、看護師サンでした。
 

「最初の頃に比べたら、ほんと頑張ってるよ」って、褒めて下さいました😊


「もっと自分の事、褒めてあげても良いんだよ」って。


これ(自分の事を褒める事)他の看護師サンにも、言われた事があります。


根が、ネガティブの塊の様な私なので、


今日じゃなくて以前の訪問看護の時に、別の看護師サンに「〇〇サン、自己評価低すぎる。もっと自分の事、褒めてあげても良いんだよ」って、言われた事がありました。










私が今、悪い方向(死にたくなったりする事)に、行かない様にしてるストッパーは、


娘は今、受験生。娘のメンタル掻き乱して、娘の志望校に行けなかった。という事になんて、絶対してはいけない。


あと、私は田舎の母の事を反面教師だと思ってます。娘には『ママの様には、なりたくない』と、私が娘の反面教師になって、私の様な同じ思いを娘にさせたくないというのと。


私は、死んで楽になれるかもしれないけれど、娘に私が自殺したという、心に大きな傷を作ってはいけない。


あと、娘に『もう寝込まないからね』という名の約束という名の、誓いのLINEをした事。


これらの事が、私のストッパーとなっています。


娘の心に大きな傷を負わせてはいけない、って話しをしてるうちに、また泣く泣き虫母サンの、私。
 

看護師サンも、娘と同じくらいのお子さんいらっしゃるからか「やだぁ、泣いちゃう」って、泣いてました…。


こんな、私の為に。自分の事の様に思って、下さって。


有難いです。


私、マスクしてたので、マスクの下は…もれなく鼻水で、びっちょびっちょ💦💦でした💧


看護師サンに、お話ししながら、改めて悪い方向(死にたくなる)には、行かない様にしなきゃと、強く思いました。










あと、睡眠の事は『デエビゴ』やっぱり全く睡眠に、変化なしなので、今度の土曜日受診Dayなので、先生にお話しする事を伝えました。








あと、私の大っ嫌いな、お風呂へのスタンス…どうにかならないものか、相談しました。


「〇〇サン、ダイエットとか、まだしてるんだっけ?」と聞かれて、ダイエットというか過食ではないけど、
 

めっちゃ食べる子(私)なので、もはや過食では…状態なのですが😅


平日は、摂生してる事をお話しして、土日祝たっくさん食う事も、お話して。


ホントは、運動した方が良いのだろうけど、とてもじゃないけど、そんな事…出来ねっという事で、


私は、病気になってから、すべてが『大仕事』に思えてしまって。


ケド…


行動は、全て『運動』と、頭の中で変換させてやると、


しんどさ軽減されるからの、実際運動になるしと思ってという事を、お話ししたら、
 

あと…以前、体脂肪率30%超えてた事も…お話ししたら、


ガチめに、驚かれてました ( ̄▽ ̄;)


は、恥ずい🙈


ケド…


「お風呂も、運動だと思えば良いんだよ」って仰って、


「お風呂、代謝上がるよ」とも、仰って。


『代謝が上がる✨』心、動かされるワード✨
 

だよねぇ〜って思って、


これからは、風呂も運動じゃい!!代謝上げるんじゃい!!てなスタンスで、お風呂挑もうかと。


挑むって…。

( ̄▽ ̄;)







すぐには、絶対無理だと思うけど、少しずつでも、今よりも…お風呂への抵抗少なくなってくと、良いなぁ〜思いました☺


相談してみて、良かったですっ!!


ケド…


何(お風呂へのスタンス問題)を私は、聞いてるのやら…


お恥ずかし🙈










「頑張ってる!!」って、褒めてもらえたし、気持ちをまた新たに、よし!!守るぞ!!(死なない事)思えたし、


あと、めっちゃ親身になっていただけて、嬉しかったですっ!!





今日も、とても良い『訪問看護』の時間に、なりましたぁ😆












あと、本日の血圧。

今まで、ずーーーっと90台(稀に100ちょい)だった私の、ど低血圧が嘘みたいです😲


IMG_20211118_122041.jpg


調子良き、数値🙆‍♀️





このまま、これくらいの数値を、キープってケロ🐸


posted by まあちゃんママ at 13:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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