2021年10月15日

今日も…また…

寝れた時の為に、目覚ましセットして、電気消して、携帯置いて、目を閉じて…身体の充電⚡Time。





今日も、寝れませんでした。


もはや、期待してなかったけど、てか、期待するのやめました。


あわよくば(寝れたら)というのも、置いといて。


これを(ガチ充電⚡)やったところで、劇的に身体の調子が、良くなる訳ではないけど、
 

身体を休められてるってので、


ほんと今までの夜、ろくに寝れてないのになんで、仮眠とれないのさ?っていう、イライラ(ストレス)は…ゼロでは、まだないものの軽減されたので、良かったのかと😅


身体を休められたし、良き😊


『The  気の持ちよう』





誰が考えたんだろ?この言葉。


『気の持ちよう』いいねっ✨この言葉😆


posted by まあちゃんママ at 14:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)