とにかく長く寝たい、私。
ｹﾄﾞ…
看護師ｻﾝが「強い眠剤あるけど、それ使うと朝にダルさが残る」って、仰っていて。
ｹﾄﾞ…
寝れてなくても、ダルい。
先週3時台、1度だけ4時台の睡眠時間。
これって、ほんっと眠くなくても…身体に良くないよなぁ〜っと思ったけど、
どっちにせよの、ダルいんだよなぁ…。
てか…もはや『究極の選択』
長く寝れる様になるけど、ダルさ増し増しor睡眠時間短いけど、今のダルさ。
今のダルさが、増し増しになるなら、このままの方が良いのか？
それとも…長く寝れる為に、睡眠時間キープを優先した方が良いのか？
これ(睡眠時間長く取れる)…ダルさ増し増しになるという、オプション付きなのが…ネックなんだよなぁ〜。
ほんっと『究極の選択』
睡眠時間は、長くとった方が身体には、当然良いと思うけど、エグいダルさが増し増し…もはや、恐怖😱
ｹﾄﾞ…
このまま、今の睡眠時間(ちょー短い)どうなのよ？って、思うし…。
ダメだぁ〜考えれば考える程、正解が分からなくなる💦💦
今度の土曜日？来週辺り受診なので、先生とよく相談したいと思います。
ムズ過ぎる…
『究極の選択』よ…。
