お弁当の用意が終わって、またベッドIN。
またいつもの…寝ては、目が覚めての繰り返し😑
これ、ほんっとストレスかかるし、気が狂いそうになるやつ…。
寝た感、安定のゼロだし。
前々回だったかなぁ〜。
『訪問看護』の時に、看護師ｻﾝがもっと強い眠剤あるけど、それだと朝に疲れが残るって仰っていて、
寝れてダルいのも、ヘビー😩
ｹﾄﾞ…
今は、寝れてない＋ダルさ。
だったら、寝れてダルい方が良いというか、マシ？
一時期、健康な人＝毎日、快眠じゃないんだよなぁ。一概に病気だからだとは、言えないのかも、って思ったら『睡眠ストレス』少し、軽減されてたけど、
今は、また…ガッツリめな『睡眠ストレス』勃発中💨
はぁ…
誰か魔法でもかけて、寝かせてケロ🐸
まじでぇ〜。
泣きそ💧
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