外にクールダウンしに。主人、すぐやって来て…。昨日の娘の事、まだ上手く消化出来てなかったからの、主人にキレてしまって…。
いつも癒しをくれる、花子ﾁｬﾝ目掛けて、
私のマシンガントーク、止まらない。止められなくて…。
ガンガンにキレて、止まらない私のマシンガントーク聞かせてたら、花子ﾁｬﾝ…枯れちまうのでは？状態😓
ｹﾄﾞ…
花子ﾁｬﾝ見て、ちと冷静になって…
主人に、キレてしまった事を謝って。
その後、普通にご飯食べて(私をキレさせてる、張本人の娘は自分の部屋で、食ってました)食器片して、他いろいろ終わらせて、主人の所へ。
言うつもりではなかった娘の事を、キレながら主人に言ってしまった、という後悔を引きずりながら、主人の元へ。
謝ったのにまた、謝って。
自己嫌悪＋ウザさ増し増しな嫁へと、変貌を遂げて、主人の元へ。
主人に「他の人の事、好きにならないでねぇ」とか「ダディ優しいから、告られても断ってね」とか「他に好きな人、いる？」とか。
主人、もはや笑うしかない(苦笑い)
私は、至って本気です。
そうなんだけど…私は、ほんっと
『The 境界性パーソナリティ障害』だよなぁって思います。
この病気は、子供の頃に受けた虐待が、要因なんだそうです。
愛情注いで育ててもらえないと、こういう風に(見捨てられるのではないかと、不安になるetc)なっちまうって、ある意味いい例えそのもの。
主人は、たまに料理の動画を観てます。
この前、２回目のワクチン接種後の副反応で、死にかけた時に薬が効いてくると、調子良くなってたみたいで、
その時も、寝室にタブレット持って行って、麻婆豆腐作る動画って言ってたかなぁ？その動画観てたら「腹が減ったから、食える時に食う」と、食べてました。
昨夜は、ヘコんでる私に「これ見てみろ」って、中華屋ｻﾝの何十人もの、まかない作ってる動画。
それを主人は、楽しそうに観てました。
いいなぁ〜切り替え上手くてって、羨ましいなぁ〜と思いながら、観てました。
『絶賛 反抗期 思春期 多感な時期』で『The 片付け出来ないガサツ女子』の娘も、切り替え上手です。
ｹﾄﾞ…
もはや、これ⬆褒めてんだか？貶してんだか？ですよねぇ…。
切り替え上手なのは、羨ましいです。
昨夜は、洗濯終わるまでずっと、主人と手を繋いでました。
私が、そうしたいと言って。
すんごく、落ち着く。
朝、主人見送る時、いつも通り見送りました。
自己嫌悪に陥ってると、身体まで…私の身体には、鉛でも乗っかってる？ってなくらい、ずっしり重〜っい身体になってしまって…
今日は、そんな重〜っい身体を引きずりながら、朝の掃除などをしました。
昨夜は、キレてしまったけど…私にしては、すぐ謝れて長引かせずに、仲直り出来た。
だから、良しとしよう。反省したんだし。
昨夜の事は…言うつもりは、なかったけど、言っちまったものは、しょうがない。
私は、自己嫌悪に陥ると…なかなか這い上がる事が出来ないと、自分で分かってるのだから、
ゼロにするのは…無理だけど、なるだけ自己嫌悪に陥る様な事にならない様に、していかなきゃなぁ〜と、改めて思いました。
私は、まだまだ上手く自分の操縦が出来ないけど、無理せず程々に頑張ろ。
操縦ミスって自己嫌悪になる事が、なるだけない様にする為に。
気持ちの切り替え苦手でも、このままの気持ちでいると、ただでさえもしんどい身体なのに、増し増しになってしまうから…
チェンジだ。
頑張って…はい！チェンジ!!
チェンジ(気持ちの切り替え)するのに、頑張りが必要な私よ…。
ふぁいと🔥
【関連する記事】
