2021年09月12日

リピ

この前、



『ヨーカドー』に行った時に、パン屋サンのいつもリピしてるふんわりパンが、売り切れていて…変わりに塩パンも好きだから、買って食べてみたら、


近くの、スーパーのパン屋サンの塩パンより、うんまい!!






という訳で、今日もリピして塩パン、買いましたぁ😊

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×3😁







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モチのロン、全部食べました😋


別腹という物を持たない、食の細い…主人ドン引き😑


へへっ ( ̄▽ ̄;)


気にしないけどぉ😁


私、美味しいって思ったら、そればっかり食べる冒険は、しない人です。


また『ヨーカドー』行ったら、買おう🎶








塩パンと、

甘〜っい、これと一緒に。

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あと、私めっちゃ食べますが、もはや過食?でも、吐いたりしません。


だからの全部、身になり…







だからの…

この、体脂肪に☹️

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『The  リアル隠れ肥満』に、なっちまいました…。







ゆるりと落ちてけばなぁ〜と、

ケド…この体重は、年内に47㌔台になれればなぁ〜。年内47㌔台、目標😎

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この大台に乗ってしまった、体脂肪(女性は、30%から肥満)は、大した運動というか、運動してる訳じゃないので、年明けて…いつか20%~23%24%に、なれればなぁ〜と緩〜っく考えております😅

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極端にキツいやり方だと、リバウンドするの…嫌なので。


今まで通り、土日祝いっぱい食って(私のオリジナルと化してる、チートDay)平日は、摂生。


ケド…


以前の私の腹八分目は、一般的なお方の腹八分目では…ないなぁ〜と思ったので。
(薄々、気付いてましたが😅)


一般peopleな、腹八分目にして、平日の摂生を新たな摂生にして、try💨






明日から、また摂生が始めるので、まだまだ時間はある😁


ギリまで、いーーーっぱい食べまぁーーーっす💨


イヒャヒャヒャヒャ😁



posted by まあちゃんママ at 19:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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