『ヨーカドー』に行った時に、パン屋サンのいつもリピしてるふんわりパンが、売り切れていて…変わりに塩パンも好きだから、買って食べてみたら、
近くの、スーパーのパン屋サンの塩パンより、うんまい!!
という訳で、今日もリピして塩パン、買いましたぁ😊
×3😁
モチのロン、全部食べました😋
別腹という物を持たない、食の細い…主人ドン引き😑
へへっ ( ̄▽ ̄;)
気にしないけどぉ😁
私、美味しいって思ったら、そればっかり食べる冒険は、しない人です。
また『ヨーカドー』行ったら、買おう🎶
塩パンと、
甘〜っい、これと一緒に。
あと、私めっちゃ食べますが、もはや過食?でも、吐いたりしません。
だからの全部、身になり…
だからの…
この、体脂肪に☹️
『The リアル隠れ肥満』に、なっちまいました…。
ゆるりと落ちてけばなぁ〜と、
ケド…この体重は、年内に47㌔台になれればなぁ〜。年内47㌔台、目標😎
この大台に乗ってしまった、体脂肪(女性は、30%から肥満)は、大した運動というか、運動してる訳じゃないので、年明けて…いつか20%~23%24%に、なれればなぁ〜と緩〜っく考えております😅
極端にキツいやり方だと、リバウンドするの…嫌なので。
今まで通り、土日祝いっぱい食って(私のオリジナルと化してる、チートDay)平日は、摂生。
ケド…
以前の私の腹八分目は、一般的なお方の腹八分目では…ないなぁ〜と思ったので。
(薄々、気付いてましたが😅)
一般peopleな、腹八分目にして、平日の摂生を新たな摂生にして、try💨
明日から、また摂生が始めるので、まだまだ時間はある😁
ギリまで、いーーーっぱい食べまぁーーーっす💨
イヒャヒャヒャヒャ😁
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