止まらない。
無くならない。
それは、なぜかというと…
朝のブログにも書きましたが、気持ちの切り替えが…ど下手だから。
昨日、仲直りしたけど…昨日は、不安からの苛立ち。
今日は…昨夜、仲直りしたけど…
主人に、めんどくさいって思われてないかなぁとか、嫌われてないかなぁとか、重たいなぁって思われてないかなぁとか、私がめんどくさい人間だから、他の人の事を好きになっちゃったりしないかなぁとか、
ネガティブ思考が、大大大炸裂してます。
いつもそう、仲直りしても次の日になると、ヘコんでしまう、私。自己嫌悪に陥る、私。
ｹﾄﾞ…
これは、朝のブログに書きましたが、時間が解決してくれる。
だから、それを待つしか、今のところ方法は、なくて…。
いつもの私に、早く戻りたいから、早いﾄｺ時間が過ぎてほしいです。
私って人間は…根に持つし、引きずるし…。
気持ちの切り替え上手い、主人と娘まあちゃんがとても、羨ましいです。
切り替え上手、早く気持ちを切り替えるのには、どうすればいいか…
明日は『訪問看護』なので、看護師ｻﾝに聞いてみようと思っています。
（ｖ＿ｖ｀）ﾊｧ…
