昨夜の、睡眠事情。
一昨日と同じく、明け方から目が覚めては、寝て…また目が覚めては、寝て…の繰り返しでした😩
でも、以前は…3時や4時に目が覚め、寝れなくなって、
トイレも2回も3回も行きたくなって、目が覚め(頻尿では、ないそうです。先生が眠りが浅いから目が覚める、とおっしゃてました)3時や4時に目が覚め、寝れなくなって、
起きて娘まあちゃんのお弁当の用意して、なのに日中も眠くなくて、私は…何時間起きてるの？状態だったので、
今の方が、遥かにマシなんですが…やっぱり何度も、寝ては目が覚めるの繰り返しは、ストレスで…。
一時期程の、はがゆさまでは、いかないけど、
やはり…スートーレース😑
明日の受診で先生に、話してみたいと思います。
明日は…睡眠の事と、まだたまにキツめな貧血ある事を話すくらいなので、リラックスして行けそうです。
コロナのワクチン接種出来るのかも、聞かねばだぁ💨
( 」´0`)」病んでますけど…出来ますかねぇ〜。
どうなんだろう💭
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