2021年08月16日

私の体調

昨日、一昨日と…



なーーーっんか、いつもと違う体調(ちなみに、良くない方です)


以前の様な1日中『超絶絶不調』再び?って、恐れていたのですが💦








今朝、4時半に目覚めるし…


起きて、またまた不安にかられるし…私よ…大丈夫なの?状態でしたが、


主人を見送って『超絶絶不調』からの、スタート💨


上がってくれるかなぁ〜っと思ってた、私の心配をよそに、


徐々に『超絶絶不調』からの『ど低空飛行』からの『低空飛行』へと、上がっていってくれて😆ホッとしました。


メンタル落ちるのとは違って、メンタル落ちるのもしんどいけど、身体がしんどいのも、なかなかなもので…


何度も書いてますが、約2週間『超絶絶不調』が1日中、もはやガッツリトラウマとなってしまっていて、


今日、めっちゃ不安でした💧


ケド…


良かったぁ😆





土日、主人が娘まあちゃんの、塾の送迎で、いろいろ買ってきてくれてたので、私はゴロゴロだらだら😅


でも、それが逆に良かったの?かなぁ〜って、


妙なダルさが、とれたの。なくなったの。








やらなきゃいけないのに、身体がしんどくて、スムーズにやれないのが、メンタル的にもしんどくて。


なんなら、挙句の果てには、メンタルも身体もしんどくなるという、最悪なやつで💧


以前の地獄の、約2週間1日中『超絶絶不調』


しかも、何きっかけか…分かんないし。


だから、ほんっと調子が上がっていってくれて、良かったぁ😊








想定外の、明日と明後日のお弁当だけど、


妙なダルさとれて、寝込まずやれる事を、有難いと思って、


娘まあちゃんの為に、頑張りたいと思いますっ!!







そのミッション(お弁当の用意)が、終わるまで『胸のざわざわ感』という、付いてこないでいい、オプションが付いてきますが、
 

何処のお弁当の用意あるママ達は、大変なのは一緒、同じ。


私だけが、大変なんじゃないと言い聞かせて、ざわざわ感をとっぱらいたいなぁ〜。


てか、ざわざわ感よ…


ざわざわ感=不安


私の処方されてる薬、ほぼ不安をなんちゃらってやつ、多々。






なーのーにーなーぜー?

Screenshot_20210717-195331-c9326.jpg


やっぱり『鋼のメンタル✨』欲しいなぁ〜。









これ、upしといて、まだ読んでないという、私…


Screenshot_20210816-102807-6e468.jpg


ただ今、お眠Timeなので、あとで読んでみたいと思いますっ😅






めんどくさがりな、私💦


サクッと、手に入れたい😁


『鋼のメンタル✨』









寝れるかなぁ〜💦眠いはずなのに、仮眠も…ろくに寝れなかったので…。


ケド…


ほんっと、いちいちネガティブ思考な、私よぉ…。


どんだけ、ネガティブ💧


ボジティブ思考な人が、羨まし過ぎる😍


どうやったら、そうなれんの?生まれもった性格?


分からねっ…。









あとで、ガッツリ読もう💨

Screenshot_20210816-102807-d3246.jpg



posted by まあちゃんママ at 14:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)