睡眠💤

今日もこちらは、

殺人的な、暑さです。

気温36度とかって、もはや人間の体温😐

また、睡眠にストレスを感じる様に、なってしまって…。

昨日は、目覚まし鳴る1時間半前に、目が覚めて、今日は2時間前。

どちらもベッドINしたの、12時前で眠いはずなのに、目ガッツリ覚めてしまい…

どの体勢にしても、寝れない。

寝れやしない…。

以前の寝れない『はがゆさ』とまでは、いかないですが…ストレス気味💦

ガッツリ…

寝、た、い😭