娘まあちゃんの、おかずだけですが、お弁当の用意しないといけなくなり、ミッション出来るかなぁ〜と思ってましたが、
安定のよし！やるぞ!!って気持ちには、ならず、
いつもの『やるかぁ〜』と、ほぁんと気待ちながらも、ミッションクリア出来ました😊
各部屋の掃除する前に、まあちゃんのシーツと抱き枕カバーと、あと落ちてしまってた😑Tシャツの洗濯をしつつ、
各部屋の掃除、終わった頃に洗濯も終了して、niceタイミング👍
干し終わってから、週イチのトイレ掃除もやりました。
床拭いて乾いてないのに、入られたくないので、誰も居ない時にやっちまうかと思って💨
私にしては、よく出来た方かと。
以前にも、書きましたが訪問看護師ｻﾝに「○○さん自己評価、低すぎるよ。もっと自分を褒めてあげてもいいんだよ」と、言われるくらいの、
『The ネガティブな、私』
ｹﾄﾞ…
この頃は、自分の事を褒める事が、出来る様になりました😊
私にしては、朝の『超絶絶不調』な、中…頑張れたかと。
なので、自分を褒めてあげよう😁
私よ、大変良き ( ✋˘ ˘👌 )
てか…
トイレ掃除する時の腰が…
腰が…終わっちまうかと思いました。
どうしても、中腰や座ったりなど、腰が痛くなっちゃう、腰に負担かかちゃう体勢での掃除、ヤバかったぁ💦
今は、朝やらなきゃいけない事は、全て終わらせて、ベッドで横になってます😅
地味に…腰痛くて💧
昨日、仮眠とる前の腰の痛みは、寝たらなくなってました。
すぐ薬、服用せずに、こうやって様子みつつ、ダメそうだったら『セデス様✨』の、お世話になろうかと。
今日も外は、激暑です。
シーツも、抱き枕カバーも、すぐ乾きそうです😆
まあちゃんの大嫌いなセミが、今日も元気に鳴いています。
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