日付け変わった、1時くらいにベッドIN。
さすがに夜中、目は覚めなかったけど、
朝、目が覚めて時計見たら、5時😑
マジか ( ̄□ ̄;)
たった4時間で、目覚める私よ…。
でも、今日もお弁当の用意とかないから、トイレ行ったあと、昨日洗った食器片付けて、
ベッドIN。
なかなか寝れなかったけど、いつの間にか寝ていて、次のお目覚め8時。
トータルだと、約7時間弱睡眠。
これで…途中で目覚めるのがなかったら、なお良き、なんだけどなぁ〜。
そう、簡単には『睡眠障害』治って、くれねぇ〜。
でも、いつもより寝れたから良きと、ポジティブに思う様にしよっと😊
私にしては、珍しく…
『The 前向き』😆
【関連する記事】