毎日、洗濯2回するのですが、休みの日とかは、立て続けに2回目の(1回目の洗濯干してる間に)洗濯出来るのですが、
その方が効率が良いの、分かってるのですが…
間に充電⚡しないと、立て続けにするのは、ダルくて…。
どんだけ体力ないのさ、なんですが💦
昨夜は、9時過ぎから洗濯始めて、干してからの2回目の洗濯。
なんだかんだで、ベッドIN1時くらいで。
次の日は(今日)日曜日だし、まっいっかと思って夢の中へ💤
ぶっ通しで、今日も寝れたものの、
時計見たら、6時半😑
ガ━l||l(0Δ0)l||l━ン
そして寝れなくなってしまい😑
ガ━l||l(0Δ0)l||l━ン
以前、書いた事がありますが、
(以前、書いた事がありますがシリーズ多々で…すみません🙇♂️)
私って、約5時間睡眠しか出来ない、身体の仕組みになってるの?状態💧
稀に、6時間寝れる時もあるのですが、ほんっと稀😭
昨夜、ブログってた時は、夜というのもあり(寝る数時間前の、体調が良きタイム)体調の悪さも、疲れもなかったものの、
朝は、お決まりの超絶絶不調。
てか、、、
前回、受診後の身体の調子悪くなるが、めっちゃトラウマで…
(昨日も、書きましたよねぇ💦なんなら、数回書いてますよねぇ💦)
約1ヶ月『うつ』の波がなかったせいか、余計しんどく感じて、
いつ、このダルさから、抜け出せるか分かんないし、そういうのもあって、今度は…メンタルも落ちてくし…
めっちゃ、めーーーっちゃ、トラウマ😓
昨日、体力ほぼゼロの私が、疲れてないわけ…
なのに、寝れない寝れてない、非常に危険⚠かと。
昨日は、大丈夫だったけど、とうぶん無理はせず、
いつも以上に、甘〜っく緩〜っく、やってかないと、
時差の疲れが、どーーーっんとやってくるが、怖い😱
疲れてるはずなのに、寝れない…
矛盾した、身体よ…
後々、時差の疲れにぶっ潰されない様に、充電⚡多めでやっていこうかと、思ってますっ!
あぁ〜
ほんと、怖いよぉ〜。
いつもと違う、生活スタイル(昨日)で、寝れてないの、ほんっとめっちゃ困る😩からの危険😱
うぅ〜
( ๑•﹏•。๑) コワイズラァ…。