では、ないな😑
昨日は、塾(授業)だったので、
娘が帰って来たの、10時半前。
早く寝たいけど、ベッドIN12時コースだなぁ…。
12時少し前に、ベットIN。
洗濯物干す時は、立ったまま寝れるよ状態で、激眠っ。
洗濯終わったら、すぐ寝れる様に、洗濯の脱水始まったら、
鼻の皮脂ティッシュで、拭きふきしてからの『鼻腔拡張テープ』付けて、
就寝前の、不眠治療薬を服用して、洗濯物干したらすぐ寝れる様にスタンバイ。
で、12時前にベッドINしてからの、今日も朝まで途中目覚める事なく、寝れました。
目を覚ます事なく寝れたのは、良き事だけど…
多分、これって連チャンでベッドIN、遅かったからかと分析💡
なので、残念ながら『寝れる様になった』とは、また違うかと…。
ちなみに目が覚めたのは、5時少し前で睡眠時間は、約5時間弱。
ぶっ通しで寝れたけど、睡眠時間の短さよ…
でも、ぶっ通しで寝れたのは、身体の為に良き事なので、ポジティブに捉えようかと。
ｹﾄﾞ…
５時に目覚めて、ダル〜っい私。
ほんっと矛盾…。
激ダルだけど、眠くは、ない。
という訳で、お弁当の用意してから、ちと充電⚡しようかと。
なので、起きる事に💨
では、お弁当盛り付けやってきますっ！
今日の、娘のお弁当。
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