今月から、毎週土曜日の朝、測る事に。
何も食べる前は、もちろんなんですが😅同じ時間帯に測るのが良きみたいで、
(測定は、基本同じ状態)
今までもそうしてたのですが、いつの間にかグッダグダに💦
良くないと思って今月から、ちゃ〜〜っんと毎週測ろうと、
心に決めた😈の私と😇の私。
(ブラックのママと普通のママが、共存なーう)
体重47㌔をキープりたいのに、いつの間にか…
こんな事に…
体脂肪率も、もうすぐ大台(30％から肥満ゾーン)だし
めんどくせぇ〜絡みずらい娘に、ストレス与えられ、
あ〜っ甘い物を、身体が欲するよぉ〜食いてぇ〜ってなっても、
我慢してたのに、我慢してるのに減ってなかったり、まさかの増えてたりしたら、
泣く…
(╥﹏╥) うぅ…。
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