2021年01月19日

『中途覚醒』

昨夜は、10時台にベッドIN出来たのに、寝れなくはならないけど、夜中から明け方までの『中途覚醒』で、






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もはや、遅く寝てた時の方が、寝れてたのでは?状態の、私。


昨日、早くベッドIN出来た、意味よ…。


以前にも、この『中途覚醒』あって毎日では、ないものの…


『The  ネガティブ思考』の塊の様な、私。


また『中途覚醒』出てくるのでは?と、不安でしかないです。


『早朝覚醒』に、このオプションで付いてくる『中途覚醒』なかなかの、地獄です…。


おかげで今日は、いつにも増しての、ダルさです。


横になってる分には、いいけど…


という訳で、今日も各部屋の掃除だけで、何のミッションも、クリアしてません。


昨日、早くベッドIN出来たから、シーツ洗いのミッションクリア、しようと思ってたけど、ダルくて無理でした。


シーツなんて、取り替えなくても死にはしない、だからいいやって思い、やりませんでした。


私の不思議。


こういうのは、いいやって割り切れるのに、なぜに他の事は、完璧主義の私が出て来て、しまうのだろう。


要は、自分に都合よく出来てる、私。
 

これがいいのか?悪いのか?正解は、分からないけど…


正解は分かんないけど、しんどいと思ってまでやろうとする、思考でないから良かった。


でないと、体調メンタル共に、今より悪化させてしまうから…。





てか、、、


しつこくて、すみません💦


せっかく早く、ベッドIN出来たのに…


いつもより、寝れてない😑


ゔーーーーーーっ


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posted by まあちゃんママ at 10:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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