すぐそこなのに、チャリ🚲💨で行く、絶対に歩いて行こうとしない、私。
そりゃ、体脂肪率も減らんよなぁ、状態😑
主人にはこれ買って、
私は、これ買いました。
『平日は、食欲がないという人が食べるメニュー？』状態😅
言い訳ではございませんが、昼食あんまり食ってないので…。
私は、ご飯は基本冷ご飯しか食べません。
以前にもupしましたが、冷えたご飯には
こちら⬇
という訳で、冷えたご飯は太りにくいと。
って、体脂肪率もうすぐ大台30％の私に言われても、説得力にかなり欠けますが😅
でも、ほんっと『冷えたご飯』いいみたいですよぉ💨
『食っちゃ寝、正月』で、体脂肪率30％超えない様に、気をつけないとなぁ〜。
まだなのに…
主人には、もはや30％呼ばわりされてるし、
体重も、地味にオーバーしてるし、
身長は多分、163cm or 164cm or 165cm
立派な隠れ肥満というやつに、近付いていっとります💧
大台、乗らない様に…
き、気をつけますぅ (￣▽￣;)
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