昨夜は、夜中のトイレに起きる事もなく、
ｹﾄﾞ…
朝は、やっぱり安定のトイレTimeで目が覚め、これもまた安定の、寝ては起きてのエンドレス。
本日も、寝た感ゼロ。
もはや、365日睡眠不足状態な、私です。
今朝も、アラームなる前には起きていて、時計を見ては『あっ、あと30分で起きる時間だ』と、胸がまたざわざわしてきて…。
起きたくない私は、アラーム鳴るのにいつも、怯えています。
やっぱり、なかなか朝イチの超絶にダルいのから、抜け出せなくて…。
掃除も、やめときゃいいのに、やめる事を出来ない変なﾄｺﾛ『完璧主義』＆私は『強迫行為』なのかなぁと。
主人が明日から、休みなのは嬉しいけど、
今で、こんな感じ…。
主人の休み終わって、会社始まったら落ちるよね、確実に…。
先生がおっしゃってた、イメトレ(イメージトレーニング)するの、否定する訳ではないですが、
イメトレしても落ちるもんは、落ちると思います…。
先生も良かれと思って、アドバイスして下さってるのは、よく分かってるけど、
正直イメトレして、落ちないくらいなら、もはや治ってるよ、病気…。
休み明けも、絶対に不調に戻る事でしょう…。
主人の休み明け、絶望…。
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