結果、やっぱり眠れませんでした💧
手の『ケア』
寝る前にクリーム塗って、手袋を付けてこうやって、寝てたものの、
夜中のトイレや、明け方のトイレに行った後は、クリーム塗るのめんどくさくて、やらなくて、
日中も、クリーム塗ってなかったから、カサカサ通り越して、ガッサガサに😑
なので、今は寝る前は今まで通り、途中起きてトイレ行っても、クリーム塗って手袋付けて、
日中も手を洗う度、クリーム塗ってそのままだと手がベタつくので、ある程度手袋をしておいて、ベタつきなくなった頃に外して、
ってのを、毎日繰り返しとります。
根がズボラなので、正直めんどくせぇ以外のなにものでもない😑
でも『ケア』しないと、なんなら赤切れになっちゃってる所もあるしで…
やらない訳にもいかなくて、何気手洗う度に、クリーム塗って手袋してって、毎回のこの『ケア』がもはや、ストレス状態。
私の『メンタル』今日も、昨日と同じくらいイマイチ💧
今朝なんて、自分で主人にウザい事して、｢ウザい｣って言われて｢ウザいって、怒んないでよ｣って、泣く始末…。
40うん歳のいい大人が、朝っぱらから自分で悪いのに、泣くって…
私の、メンタルよ…。
『ウザい』と言うのは、もはや言われ慣れてるのですが、
私の『メンタル』弱っとるのかなぁ〜。
昨日、夕方以降に調子が戻ってきたので、早いとこ、戻らないかなぁ〜。
『メンタル』調子悪くなると、体調も悪くなるので…。
大人しく『メンタル』戻るの、待ちます…。
はよ、
『調子の良いメンタル』いや『普通のメンタル』で良いから、戻って来い。
