体重46㌔～47㌔内を保てる様にしてます。
ギリ47㌔内だったら、次の週は平日のおやつを無しにして、
47㌔オーバーしない様にしてます。
油断すると、秒で増える体重💦
昨日、ドライの物を日中に洗濯しないとって思ってたのに、夜になって思い出し…。
寝ると忘れる私…。
動くと忘れる私…。
重症😑
今日良かったﾄｺﾛ。
美味しいおやつを食べられた。
主人が、昨日作ってくれた2日目の美味しいカレーを食べた。
良かったﾄｺﾛ食べ物…。
でもでも、そんな時もあるよね。
だってだって、『人間だもの』
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