間食

目標の体重になるまでは、平日おやつは食べてなかったのですが、

目標体重に達成してからは、たまに平日も完食する様に。

油断してたからかなぁ…。

2週連チャンで増えていたので (現、体重46.70もう少し余裕をもたせたい) 今週は平日、間食しない事に。

ただ、私は自分では平日お菓子買わないのですが、

主人が買ってきて。

冷蔵庫を開ければ、

小枝の誘惑…。

冷凍庫を開ければ

アイスの誘惑が…。

46㌔～47㌔をキープる為に、

誘惑に負けない様にしなきゃ‼

です😊