前回
今回
調子にのって食べてたからかなぁ…
2週連チャンで増えとる😑
私、体重減ってたら ｢減ってた何キロでしょ？｣ って言ってるので、
今日は、またしても増えてたので体重計しまう時に私、何事もなかった様にそーーっとしまおうとしたら、
主人に ｢増えてたのか？｣ って言われ、バレた😅みたいな。
46㌔～47㌔の範囲内をキープらないと、なので、
月～金もう少し摂生しよっと。
私の体脂肪
体重の割に、そこそこな体脂肪😑
見えないﾄｺﾛに付いてますのよ、みたいな😓
でも土日祝は、まちに待ったのチートday。
来週から、また摂生すればいい！
なので食べます！好きな物を好きなだけ😊
今日娘まあちゃんは、たまにある土曜授業day。
部活あるｹﾄﾞ…
友達とコンビニで、お昼は買うと言ってたのでお弁当の用意はなしでした。
今日の主人と私のお昼ご飯。
主人が買いに行ってくれた、スーパーのパン屋ｻﾝで買ったこちら、
ひっさびさのパン😍美味しでした。
(╭☞•́ω•̀)╭☞からの
食後に
ホームランバーのアイス
でしたぁ😊
