崩壊

2日間うつモード崩壊で寝込んでました…。

私が死ぬと言うので主人はほっとけず、2日間、会社を休ませてしまいました😓

家で出来る仕事だったみたいですが…約9ヵ月振りに寝込みました…。

今日の夕方からこれじゃいかんと復活しました。

娘まあちゃんにもお弁当も用意してあげられず…。

心配もかけてしまいました。

これからまた気持ちを切り替えてってまだまだうつは強敵で…はありますが、訪問介護の看護師ｻﾝもおっしゃってましたが上手く手を抜いてやっていきたいと思います。

また、壊れない様に…。