今日は、週１回の訪問看護の日でした。
開始早々、泣いてしまう泣き虫母ｻﾝな私。
そこへ、今日は４時間授業で早い下校の娘まあちゃんが帰ってきたので、心配かけたくないので急いで涙を拭く私。
今、うつ状態に陥っています…。
けれど、いつもみたく暴れて自己嫌悪陥ってからのうつ状態とは違って、いくらかマシかもです。でも、やはりうつには変わりなく、しんどいにはしんどいです。
この状態から、抜け出すにはどうすればよいかという事をお聞きしたら、前に主人に言われた事があるのですが「暴れなければ寝込んでいい」と。
今日、来た看護士ｻﾝも同じ様な事をおしゃってました。何日か何もやらない寝込む??寝てみるって。
看護士ｻﾝは、そんな長くは寝込まないのでは?とおしゃってましたが…今の私…長引きそうです。。。きっとお風呂も入らなくなって、歯も磨かなくなるな、なのでその代わりに長めの仮眠で身体を休めたいと思います。
看護士ｻﾝ曰く、「充分頑張ってるから、自分をもっと甘やかしてもいいのでは」と。
私は、変なﾄｺﾛちゃんとしなきゃ、やんなきゃって頑張ってぶっ壊れてしまってました。今も、その前触れかも💧
そうならない様に、看護士ｻﾝ言う様にもうちょっとだけ自分の事を、甘やかしてみようかなーって思ってます。
今朝、不安にかられたので服用中断していたデプローメールという薬は、私の情緒が落ち着くまで服用した方が良いとの事。
弱ってる私に『看護士ｻﾝ』様々✨です。この、訪問看護を探してくれた主人に感謝です。
週１回の訪問看護が無かったら、私はこんなに壊れないで要られたか分かりません。看護士ｻﾝにいろいろ話せている事で、いろんなもやもやっとした気持ちとかも、かなり軽減されてると思います。
自由人、娘まあちゃん私達の話を気にしてるかなーと思いきや、塾に行くためドライヤーかけだす…まだ看護士ｻﾝいるのに。
まあちゃんは、看護士ｻﾝの事を誰だと思ってるんだろ??
訪問看護の事を隠してる訳ではないのですが、娘が心配するといけないので何も話していません。娘がどう思っているかも分かりませんが、娘はケロっとしてます。
私も、これくらい娘の様にちょっとやそっとの事を気にしない、メンタル強しな人間になりたいです。
自由人、娘まあちゃんのいつも汚い机の上…。この汚さに、平気なまあちゃん…。
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