うつ地獄…。

今朝は、ブログ書けないくらいヘコんでました。

ダメです。うつだと、いちいち少しの事でヘコむ…。自分でも自分が物凄くメンドクサイ💧

メンドクサイ自分に、いっその事と何度も何度も頭をよぎる…。うつの時は、歯磨きもお風呂入るのも何もかもメンドクサイ。

笑ってる人見るといいなっと思う。

朝、情緒不安定過ぎて、いつもは主人が家を出るとしくしく泣く。でも今日は、ワンワン大泣きした。
近所に聞こえるとドン引きされるので、網戸をサッシにして泣いた。
なんで私がうつなの?効くって薬飲むと薬効くんじゃなかったの?そうやって飲んでるｹﾄﾞ…効いてるの?これ?苦しい時、飲む薬飲んでも眠くなるだけだし起きても悲しさ虚しさネガティブな事で頭が割れちゃいそうなくらい痛い。fightだ母ｻﾝ言ってた頃の私は何処にいった。

丸岡いづみｻﾝが執筆された本「仕事休んで地獄に行ってきました」地獄に行ってきたって表現よくよーーーく分かる。
今、私がそうだから…。