私はブッチっとキレてしまうと自分で言うのもあれですが…誰も手がつけられなくなってしまいます。自分でも気持ちのコントロールが出来なくなり手に負えない状態に…。
私は入院は嫌なので絶対❗❗この約束をした事で、もしキレる事があっても歯止めになるのではと。
勿論、すぐにキレる事がない様に努力はします。でも、急には性格って変えられないと思うので少しずつ徐々にが今の目標です。
今、私はうつ状態です。寝込む程ではないですが…この感覚…はい!うつです。
でも、前の様に『うつの洞窟』には足を踏み入れていません。こんな事言うと主人に怒られそうですが、決して『うつの洞窟』は、居心地悪くはないのです。
うつの状態って苦しいので、現実逃避できるし何もしたくなくなってしまうから、うつの時は洞窟に避難が一番だ!と今まで思ってました。
でも、それは逃げてるだけ。ほんとに現実逃避。そんな事してもなんにもならない、なんにもならなかった。
私はもう逃げません。ただ、今は真っ暗なトンネルの中を出口に向かって、てくてく歩いてるそんな状態です。早く出口よ出てこいこい❗
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