はじめに…私は、〔双極性障害ii型〕です。躁うつ病とも昔?は言われていたみたいです。なぜこの日記を書こうと思った理由ですが、この病気の事を話してるのが主人と私の実姉だけ。どちらの年老いた両親にも心配かけたくなく。友達にも言いづらいし…実姉には話しましたが、ただ遠く離れた所に住んでいて、心配かけてしまうかなと電話口やラインでは辛くても、その辛さを半分くらいしか言えず…。仕事で疲れた主人に辛かったと言うのも気が引けて。
そうだ!〔日記〕を書けば辛さを全部吐き出せてストレス解消にもなるのでは?と思い今日から書いてみる事にしました。あと、この日記を読んで下さった方がそーそーそうなんだよねって共感していただいて少しでも何かのお役にたてたら嬉しいです。
