減ってる気がしない

今日の夕飯は、サバ🐟

主人と娘用

半分に切ったけどデカくて入り切らんので、

2回に分けて焼きました。

またまたコチラで調理したのですが、

本日ファスティングで明日の朝昼兼用ご飯にスライドする、

私の用のサバちと焼きすぎてもうた🫠

⬆️めっちゃこびりついてるように見えますが(実際そうなんですが)

お湯入れるとサクッと、こびりついたの落ちるので、お手入れ楽なのも気に入ってます😊

このサバは、主人がこの前ポチってくれた訳ありサバ40切れ。

全然構わんのですが小分けとかではなくて、一袋に全部ぶち込まれて届いたサバなのですが、

土日みんなで食べる朝昼兼用ご飯の時とかも食べてるけど、まだたくさんあって、、

みんな好きだから、いいっちゃいいけど冷蔵庫を占領してるサバ達を食べても食べてもナゼだろう…

減ってる気がしない😇

形から入るタイプ

今日は、雲ひとつない気持ちの良い天気です😃

そして久しぶりなポカポカ陽気🔆

今日は、チートデイ明けなのでたくさん歩こうと思って、

早めにウォーキングと買い物へ行って来ました💨

バレンタインのお返しのプレゼント、主人が「好きなの買って良い」言うてくれたので昨日モール行った時に、

平日ウォーキングと買い物に行く時用のアース(earth music&ecology)のスニーカーが、

2足共ボロくなってきたのでスニーカー買ってもらいました😊

カラーは、ミルクティーベージュ

程よい厚底で、、

左右にラインストーン付いていて、

ロゴもゴールドでキラキラ✨

可愛いデザインに、一目惚れして即決！

誰に見せる見られるワケでもないけど単純なので、

これだけで気分爆上がりになって決して好きではないウォーキングするのも楽しくて、

ウッキウキで、たくさん歩いて帰って来ました😁

形から入るタイプそれでモチベが上がるなら、

悪くないと思う😂

無駄にハイテンション

ずーっと真冬の寒さ続いてましたが今日の最高気温14度

やっとこさ暖かさが戻ってきました☺️

私のような鬱持ちの人は、セロトニンが足りてないみたいなので、

陽を浴びると良いみたいです。

久しぶりにポカポカなベランダに出て、

頭から陽を浴びてます ¯\( ˘–˘ )/¯

昨夜、娘の帰宅が遅くて寝たの1時過ぎなっちゃったのですが…

寝る数時間前というか夜は、すこぶる絶好調タイムなので眠剤飲むのまでは、1ミリも眠くもなく超がつくほど元気で、、

ただ… 寝て朝起きると、このくらいの時間になると低め安定くらいになるけど、

寝起きは、戦闘力𝐙𝐄𝐑𝐎になってしまい🌀

昨日、寝たの遅かったであろう娘の、

朝から(☝ ՞ਊ ՞)☝うぇーいなテンションが羨ましい母さんです。

いつだったかの診察の時に先生が「(鬱って)夜の方が調子良い人の方が多いかもしれないねぇ」

と仰ってはいたけど、

夜、、無駄にハイになるのなんなんだろう🙄

ハイになるから眠気もこなくて眠剤ナシだと自力じゃ寝れんのよねぇ...。