2025-02-06 訪問看護

今日は、午後から隔週の訪問看護でした。

今のところですが大きな波なく過ごせてる事をお話ししました。

主人と娘との事も気にかけて下さって、

主人とは、年末年始に揉めて以降ケンカせずにやれていて、

春休みに突入した娘は、母さん朝しんどい中、

掃除した跡地を散らかされるのにちとイライラするけど、

中高のときの反抗期の時と比べたら全然比にならならくらいマシだとは思うって事も話しました。

娘の汚部屋も、いい加減どうにかしてもろて？とは思うけど、

それよりも共有スペースを散らかされるのがほんとに嫌で、

たまにカミナリ落としてます😇

インフルもまだ流行ってるみたいで「ならない方が奇跡に近いので気をつけて下さいねぇ」と仰ってました。

気をつけてはいるけど怖い〜😱

インフルもだけど、ついこの間まで春のような暖かさから急に真冬の寒さがやってきたので、

 

インフルもだけと風邪ひかないようにしなきゃなぁ...。

先月、数年ぶりに風邪ひいて熱とか出なかったけど、

 

なかなか治らんくて厄介だったから、ほんと気をつけなきゃ。

今日の血圧

座位は、90で立位は下がるより良きな事だけどナゼか上がって98でした。

それでも低いけど🙄

ついこの間のような気がしたけど

ついこの間10kgのお米届いたような気がするけど…

残り1kg弱くらいになって主人に言うたら、

「おまっもうそんなに食ったの？」😂

筋トレ系YouTuberさんが、ご飯は車でいうとガソリンなので、  

しっかり食べないと燃えるもの(脂肪)も燃えないと言うておられたので、

  

夜は、ご飯茶碗一杯に留めてるけど朝、食べれん分も。と思って、  

朝昼兼用ご飯は、どんぶり大盛り飯食べてるから、

主人にも言われたけど9割くらい私の胃袋へいってるのかと🌝

楽天のお買い物マラソンで主人がポチってくれて先ほど届いたお米

5kg×2袋

なくなる前に届いて良かった🥹

久々に

今日の夕飯

・味噌汁

・米

・ヤンニョムチキン

・豆腐

・サラダ

・ヨーグルト

昨夜、旅行から帰還した娘。旅行から帰ってきた次の日なのにバイト入れてる、

相変わらず体力バケモンでうらやましい😂

そんな娘「夕ご飯いらない」って言って出かけたけど、

『やっぱりいるー』とLINEあって、

ｹﾄﾞ…

娘からのLINEに気付いたの買い物から帰って来た後で💦

ヤンニョムチキン用の鶏モモ2人分しか買ってなかったから、

一口大にカットして量産してみたけど…

なんだかしょぼくなっちゃったので、

ご飯に乗せて誤魔化す事にしました😊

ゴマかけて肉が減った分のタンパク質を補う為に、

目玉焼き焼いてトッピングしました。

 

素で作ったのですが久しぶりにヤンニョムチキン

めっちゃおいしかった😋

娘のおみや

昨日、朝は晴れてたのに曇ってきて、

また天気崩れるのかなぁ...って思ってたけど晴れてます😄

ｹﾄﾞ…

冷たい北風が吹き荒れてめちゃくちゃ寒い🥶

ついこの間まで13度とか14度とかまで気温上がって、

春のような暖かさが続いてたのでより寒く感じます。

春休みに突入した我が家のギャル。

昨夜、一泊二日の箱根旅行から帰還。

「ウチにはお土産いいよ」って言うてたけど、

買ってきてくれました😊

ガサツ女子(娘)が開けるとこうなる🫣

母さん大好きなアールグレイ味😆

ただ…

平日、お菓子禁止にしてるのでチートデイまで食べれんけど🥲